Gesund durch klopfen?
Wenn Sie die Lasten, die Sie ein Leben lang auf den Schultern oder der Seele getragen haben, in wenigen Minuten abwerfen könnten – würden Sie es tun? Ein Versuch mit Klopftechniken wie MET oder EFT.
Von Colette Grünbaum-Flury
Heilung und Befreiung in wenigen Minuten. Solche Heilsversprechen rufen Skepsis hervor, besonders bei Menschen, die schon viele Therapieverfahren kennen gelernt haben und deren alte Leiden doch immer wieder an die Oberfläche dringen. Klopftechniken werden jedoch als eine Methode angepriesen, mit der sich emotionale Probleme wie Schuldgefühle, Ängste, Ärger, Kummer, aber auch Traumata, Eifersucht, Liebeskummer und Einsamkeit oft in wenigen Minuten auflösen lassen. Sind die Klopftechniken also ein Allerweltsmittel? Ist es wirklich möglich, langjährige und schwerwiegende Probleme durch das einfache Wiederholen von Sätzen zu heilen, während gleichzeitig gewisse Punkte am Körper angetippt werden? Oder tief sitzende Ängste, zum Beispiel vor Menschenmengen, in wenigen Minuten durch dieselbe Anwendung für immer zum Verschwinden zu bringen?
Viele Anwender dieser neuartigen Behandlungsmethoden, die unter dem Namen Energetische Psychologie eingeordnet werden können, bestätigen dies. «Wir sind immer wieder erstaunt und begeistert, was diese Methode kann», erzählen Wolfgang Haas und Eva Bareiss in ihrer Praxis in Zürich. Die beiden Therapeuten vereinen ein grosses Spektrum an therapeutischen Ausbildungen. Bei der Heilpraktikerin Eva Bareiss nimmt die Arbeit mit den Meridian-Energie-Techniken (MET) inzwischen etwa siebzig Prozent ihrer therapeutischen Arbeit ein. Bei Wolfgang Haas, der zu sechzig Prozent auch in der Paracelsus-Klinik in Lustmühle arbeitet, ist es etwas weniger.
Was hat die beiden bewogen, sich auf diese Arbeit einzulassen und sich für MET zu entscheiden? Bei Wolfgang Haas führte der Weg über Emotrance, eine Methode, die sich mit der Auswirkung von Stress im Körper befasst. «Viele Menschen können ihr körperliches Befinden jedoch schlecht beschreiben, was es erschwert, mit dieser Methode zu arbeiten», sagt der erfahrene Therapeut. Eva Bareiss sah den MET-Therapeuten und Autor Rainer Franke in einer Fernsehsendung. Beide lasen sich durch die Literatur und entschieden sich für die Meridian-Energie-Techniken (MET), weil sie darin ein einfach anzuwendendes, wirksames Konzept fanden, das sich sowohl zur Selbsthilfe wie für die Anwendung mit Klienten eignet.
Angetippt
Schon nach kurzer Zeit der Lektüre beeindrucken mich MET und die Emotional Freedom Technique, EFT. Die Methoden berücksichtigen viele Faktoren, die einer Heilung im Weg stehen könnten. Da wurde offensichtlich von erfahrenen Therapeuten ein gut durchdachtes System entwickelt. Bald verspüre ich Lust zu einem Selbstversuch, und noch am selben Abend beklopfe ich einen Freund in Bezug auf seinen Heuschnupfen. Trotz dessen Skepsis erhalte ich am nächsten Tag per SMS die freudige Botschaft, dass Augen und Atemwege ohne Medikamenteneinnahme den ganzen Tag frei geblieben waren. Eine Wirkung des Klopfens oder des Wetterumschwungs? Ich beklopfe einen weiteren Freund im Zusammenhang mit seinen Schlafstörungen und erfahre am nächsten Tag, dass er noch angekleidet auf seinem Bett eingeschlafen sei. Erst nachdem er sich dann doch noch ausgezogen hatte, schlief er jedoch durch.
Als ich mich übermässig über eine nahe stehende Person aufrege, kommt natürlich auch der Gedanke zu klopfen: «Obwohl ich wütend bin, liebe und akzeptiere ich mich, wie ich bin.» Allein dieser heilende Satz, der bei den MET dazu ausgesprochen werden könnte, ist wohltuend, doch ich entscheide mich, mir für dieses Thema eine Einzelsitzung zu gönnen.
Durchgeklopft
«Alle Situationen, die wir negativ erleben, sind energetisch gesehen Blockaden oder Fehlschaltungen im Energiesystem. Sie können mit Klopftechniken angegangen werden», sagt Eva Bareiss. Nach einer kurzen, ausgleichenden Einstiegsübung auf dem Massagetisch lege ich der Therapeutin mein Thema dar. «Auf einer Skala von 1bis10, wie gross ist der damit verbundene Stress?», fragt sie. «Sieben», recht hoch also. Sie greift meine Sätze in meiner Sprache auf, überhört auch nicht allfällige Kraftausdrücke und lässt mich meine Sätze wiederholen, während sie immer wieder spezifische Akupressurpunkte auf den Meridianen beklopft. Ein Satz führt zum nächsten. Es kommen Erinnerungen hoch, Assoziationen tauchen auf. Ich bin froh, mich fallen lassen zu können und durch den Prozess geführt zu werden, spüre Vertrauen und werde innerlich ganz weich.
Die Art, wie Eva Bareiss meine Sätze aneinander knüpft und meine Bedürfnisse heraushört, ist hilfreich. Der Wahlsatz, den sie mir anbietet, lässt mich tief durchatmen. Zum Schluss integrieren wir das energetische Ergebnis, indem sie einen Punkt auf meinem Handrücken beklopft, über den sämtliche Meridiane nochmals angesprochen werden. Gleichzeitig führe ich spezielle Augenbewegungen durch, summe und zähle, wodurch Restbelastungen aufgelöst und die Gehirnhälften ausgeglichen werden sollen.
Um eine Einschätzung gebeten, würde ich wagen zu behaupten, dass die Energetische Psychologie und die Klopftechniken sich in den nächsten Jahren weiter ausbreiten werden. Bereits zählen diese Behandlungsmethoden zu den wirksamsten im Zusammenhang mit Traumata. Doch probieren Sie selber, und beklopfen Sie – wenn nötig – auch Ihre Skepsis.
Bücher zur Energetischen Psychologie
Am Anfang dieser Entwicklung stand Roger J. Callahan. Durch einen Zufall entdeckte der amerikanische Psychologe Ende der 70er Jahre, dass durch Klopfen eines Akupressurpunktes bei einer Patientin mit einer Wasserphobie deren Angst verschwand – und nie wieder kam. Er entwickelte daraus die Thought Field Therapy TFT (Gedankenfeldtherapie). Diese Kurzzeit-Therapiemethode wird auch als psychologische Akupunktur bezeichnet.Literatur: Roger J. Callahan: Leben ohne Phobie. Wie Sie in wenigen Minuten angstfrei werden. VAK Verlags GmbH, 209 Seiten, Fr. 26.70.
Die Ursachen: John Diamond beschreibt eindrücklich die emotionalen Ursachen von Energiestörungen. Der Autor vermag in klaren, leicht verständlichen Worten die wichtigen Zusammenhänge zwischen Emotionen, Energiestörungen der Meridiane und Krankheiten aufzuzeigen. Literatur: John Diamond: Die heilende Kraft der Emotionen. VAK Verlags GmbH, 277 Seiten, Fr. 33.–.
Die Nachfolger: Ein Schüler von R. Callahan, Gary Craig, entwickelte die einfacher anzuwendende Emotional Freedom Technique (EFT), die wohl verbreitetste dieser Methoden. Heute gibt es eine ganze Reihe ähnlicher Klopftechniken von verschiedenen Menschen, die alle eigene Elemente in die Methode einbrachten: Die Mental-Feld-Technik (MFT) von Dietrich Klinghardt: Lehrbuch der Psycho-Kinesiologie. Ein neuer Weg in der psychosomatischen Medizin. INK Verlag, 333 Seiten, Fr. 69.20. Da gibt es eine ziemlich komplizierte Technik von Roy Martina: Emotionale Balance. KOHA-Verlag, 365 Seiten, Fr. 36.90. Die Energetische Psychologie von Fred Gallo, eine Methode, von der sich oft Ärzte angesprochen fühlen. Fred Gallo: Handbuch der Energetischen Psychotherapie. VAK Verlags GmbH, 317 Seiten, Fr. 43.50.
Die Selbsthilfe: Wer Klopftechniken für den Hausgebrauch nutzen will, findet einen guten Einstieg mit: Rainer Franke/Ingrid Schlieske: Klopfen Sie sich frei!. Bio Ritter Verlag, 223 Seiten, Fr. 37.–; oder Rainer und Regina Franke: MET Meridian Energie Techniken für ein Leben voller Kraft und Zuversicht. Ludwig Verlag, 256 Seiten, Fr. 23.60; und Sorgenfrei in Minuten. Ludwig Verlag, 223 Seiten, Fr. 21.90.
Websites:
www.eafet.com
www.emofree.com (mit ganz vielen praktischen Erfahrungsberichten)
www.emtionalfreedom.de
Kontakt: Wolfgang Haas, Tel. 044 252 29 29, w.a.haas@bluewin.ch; Eva Bareiss, Tel. 044 350 18 81, eva.bareiss@gmx.de, Pflugstr. 17, 8006 Zürich,
www.fountain-of-joy.ch
